خانه >> آرشیو برچسب: لاغری

آرشیو برچسب: لاغری

نوشیدن آب قبل از غذا

مطالعات محققان دانشگاه بیرمنگام در انگلیس نشان می دهد که نوشیدن ۵۰۰ میلی لیتر آب قبل از وعده های غذایی، به کاهش وزن کمک می کند.مطالعه بر روی ۸۴ داوطلب نشان می دهد که نوشیدن ۵۰۰ میلی لیتر آب نیم ساعت قبل از سه وعده اصلی، سبب کاهش ۱٫۳ کیلوگرم ...

ادامه مطلب »
bigtheme
  • bitcoinBitcoin (BTC) $ 48,439.00 2.09%
  • ethereumEthereum (ETH) $ 3,441.02 1.14%
  • cardanoCardano (ADA) $ 2.37 1.03%
  • binance-coinBinance Coin (BNB) $ 411.80 1.12%
  • solanaSolana (SOL) $ 169.82 15.29%
  • xrpXRP (XRP) $ 1.08 0.99%
  • polkadotPolkadot (DOT) $ 34.88 5.71%
  • dogecoinDogecoin (DOGE) $ 0.242161 0.73%