ماساژ ورزشی نوعی ماساژ است که برای درمان آسیب‌های بافت نرم و از بین بردن دردها و آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی و تفریحی استفاده می‌شود.

این نوع ماساژ می‌تواند، با کاهش ضربان قلب و فشار خون، گرفتگی و سستی عضلات را کم کرده و آرامش بدن را افزایش دهد.

ماساژ ورزشی امروزه به جزئی جداناپذیر از ورزش تبدیل شده و بسیاری از ورزشکاران معروف دنیا از ماساژ استفاده می‌کنند.

باید بدانیم که ماساژ ورزشی فقط در هنگام به وجود آمدن مشکل و آسیب استفاده نمی‌شود، بلکه بعضی از ورزشکاران پیش از ورزش و برای آمادگی و استقامت بیشتر در طول رقابت‌های ورزشی از این ماساژ استفاده می‌کنند.

متاسفانه بسیاری از ورزشکاران از مبتدی گرفته تا حرفه‌ای ، اطلاع کافی از مزایای استفاده از ماساژ را ندارند. بنابراین توصیه می‌کنیم با یکی از متخصصین و یا فعالان با تجربه در این حوزه مشورت داشته باشید .