نمونه سوالات استخدامی
خانه >> مطالب مفید >> سلامتی

سلامتی

این هشدار را جدی بگیرید

بازدیدها: ۱۴۸وقتی که می خواهید با موبایل به کسی زنگ بزنید , تا زمانی که ارتباط بر قرار نشده و شخص در آن طرف خط شروع به صحبت نکرده , موبایل را نزدیک گوش خود نگیرید , زیرا در این مدت موبایل از بیشینه توان برای فرستادن سیگنال که معادل ...

ادامه مطلب »

BMI یا شاخص توده بدنی

بازدیدها: ۶ شاخص توده بدنی مقیاسی برای اندازه گیری میزان تناسب وزن نسبت به قد فرد است. این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه می شود. روش های مختلفی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی استفاده می شود به جز تقسیم وزن بر قد که ...

ادامه مطلب »

دانستنی های مهم درباره ظروف پلاستیکی

بازدیدها: ۱۱۲آیا تا بحال کنجکاو شده اید که این اعداد و ارقامی که ته ظرف های پلاستیکی حک شده چه هستند؟ اگر دقت کرده باشید وسط آرم بازیافت معمولا حروف یا اعداد و گاهی هر دو نوشته شده اند . اگر هم ندیده اید نگران نباشید، متاسفانه هر لحظه ای ...

ادامه مطلب »

درباره پیاده ‌روی

بازدیدها: ۱۴۱مرکز پزشکی دانشگاه دوک دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای، سه مرتبه در هفته به اندازه داروهای ضدافسردگی برای تسکین علائم افسردگی‌های حاد در سنینمختلف موثر است .تحقیقی که سال گذشته در آرشیو اینترنال مدیسین به چاپ رسید نشان داد که زنانی که به طور منظم پیاده‌روی ...

ادامه مطلب »

ویتامین های مورد نیاز مغز

بازدیدها: ۶طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می شود که این ۶ ویتامین و مواد معدنی ضروری برای تقویت مغز به شرح زیر به آن اشاره می شود :

ادامه مطلب »

تاثیرات خواب بر سلامت

بازدیدها: ۱۱ چند سالی هست که محققان بیش از پیش به مقوله ی خواب علاقمند شده و به این نتیجه رسیده اند که ارتباط تنگاتنگی بین کیفیت خواب و سلامتی بدن وجود دارد، چون خواب باعث احیای بدن می شود.علاوه بر اثرات جسمی بیخوابی که به سرعت خود را بروز ...

ادامه مطلب »

فواید هندوانه زرد(آناناسی)

بازدیدها: ۸ یش از پنجاه نوع هندوانه وجود دارد که “هندوانه‏ زرد” یکی از آن‌ها است. این هندوانه در ایران بیشتر به نام “هندوانه آناناسی” معروف است.هندوانه‏ زرد در تمام فصول سال یافت می‌شود، اما در تابستان به نقطه‏‏ اوج خود می‏‌رسد.

ادامه مطلب »

ضرورت استفاده از دارچین

بازدیدها: ۱ دارچین (cinnamon) یکی از ادویه‌های مشهور است، که در تعداد زیادی از خوراکیها استفاده می‌شود. اما در طب سنتی این خوراکی فقط ادویه نبوده و خواص و فواید درمانی نیز دارد. دارچین به دودسته دارچین سیلان (در آمریکای جنوبی می‌روید) و دارچین سنا (یا دارچین چینی که در ...

ادامه مطلب »
زناشویی